自分も中年になり、体系がかなりユルんで来ました(^^;。考えてみれば、運動らしい運動などここ１０年ほとんどしていません・・・。強いて言えば、子供が生まれてからは、子供を連れてお散歩したり自転車で遠出したり程度です。しかし、現状の生活シーケンス…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
